La Damiana (Turnera diffusa) es una planta originaria de América Central y del Sur que se ha utilizado tradicionalmente con fines medicinales. Sus hojas y tallos se han utilizado en infusiones como tónico general para tratar la depresión, la ansiedad y la disfunción sexual. También se ha utilizado como afrodisíaco, estimulante del sistema nervioso y para tratar enfermedades como la diabetes, el asma y la bronquitis.
La Damiana contiene una serie de compuestos, incluyendo aceites esenciales, alcaloides, flavonoides y taninos. Se cree que estos compuestos son responsables de las propiedades medicinales de la planta.
¿Cómo actúa la Damiana para mejorar la fertilidad?
- Mejora la actividad sexual (afrodisíaco): Entre sus dones está ser un afrodisíaco, que radica en los flavonoides que contiene con actividad antiaromatasa (1), pues ayudan a mantener los niveles de testosterona, la libido, la energía y masa muscular.
- Relaja el sistema nervioso: Se la considera un aliado natural para mitigar los estados nerviosos. Cumple una función como tónico estimulante del sistema nervioso central, por lo que es indicada para combatir estados depresivos leves, falta de motivación, estrés, abatimiento y fatiga.
- Vigorizante: Resalta por tener atributos estimulantes que han resultado útiles para aliviar el cansancio físico y mental.
- Propiedades antiinflamatorias: La Damiana ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias en estudios realizados en animales, lo que sugiere que puede tener potencial como tratamiento para trastornos inflamatorios.
- Propiedades antioxidantes: La Damiana contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo contra el daño oxidativo.
- Muestra actividad estrogénica, y favorece la modulación de los estrógenos, como una planta fitoestrógenica (ver como ayudan los fitoestrógenos en Shatavari)
¿Qué es la aromatasa y qué quiere decir que tiene actividad anti- aromatasa?
Tanto los hombres como las mujeres fabricamos estrógenos a partir de una enzima denominada AROMATASA.
La aromatasa fabrica estrógenos a partir de hormonas masculinas:
- androstenediona –> estrona
- testosterona –> estradiol
Por tanto permite que haya más testosterona lo que aumenta la líbido.
La aromatasa se localiza especialmente en las células de grasa, también en el hígado, la piel, las glándulas suprarrenales, el cerebro, las mamas, los huesos, los ovarios, las células de Leydig de los testículos y en la placenta, pero especialmente en las células de grasa.
Factores que se conocen por incrementar la actividad de la aromatasa incluyen la edad, obesidad, insulina, gonadotropina y alcohol.
La actividad de la aromatasa es disminuida por la prolactina, hormona antimulleriana, y bajar de peso (hacer ejercicio físico).
Se ha relacionado la hiperactividad de la aromatasa con cáncer de mama o de ovario. Esta enzima puede tener una actividad acelerada por una predisposición genética con un polimorfismo del gen CYP 19A 1. Los inhibidores de aromatasa bloquean la síntesis de estrógenos. Esto reduce los niveles de estrógeno, y frena el crecimiento de cánceres.
En el estudio realizado “Anti-aromatase activity of the constituents from damiana (Turnera diffusa)” (1) se saca la conclusion que el extracto de Turnera diffusa y dos compuestos aislados de esta (pinocembrina y acacetina) podrían suprimir significativamente la actividad de la aromatasa.
¿Y cómo actúa la Damiana frente a los estrógenos y frente a la aromatasa?
Se cree que la Damiana puede tener propiedades estrógenicas, lo que significa que puede tener un efecto similar al estrógeno en el cuerpo.
El estrógeno es una hormona que desempeña un papel importante en el sistema reproductivo femenino, incluyendo la regulación del ciclo menstrual y la función sexual. Algunos estudios han sugerido que los compuestos presentes en la Damiana pueden tener un efecto similar al estrógeno, lo que podría explicar por qué la planta se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas relacionados con la menstruación y la menopausia.
Sin embargo, la evidencia científica en este ámbito es limitada y contradictoria. Algunos estudios han encontrado que los compuestos presentes en la Damiana pueden tener un efecto similar al estrógeno en el cuerpo, mientras que otros estudios no han encontrado evidencia de un efecto estrógenico significativo.
En el mismo estudio anterior (1), dicen que la apigenina 7-glucósido, la Z-echinacina y la pinocembrina mostraron actividad estrogénica.
El estudio tuvo como objetivo investigar la actividad anti-aromatsa y a la vez la actividad estrogénica de los constituyentes aislados de Turnera diffusa.
Se evaluó la actividad de aromatasa del extracto metanólico y 24 compuestos aislados de las hojas de Turnera diffusa mediante un ensayo de liberación de agua tritiada y la actividad estrogénica mediante el ensayo de detección de estrógenos de levadura.
La apigenina 7-glucósido, la Z-echinacina y la pinocembrina son Flavonoides clasificados como fitoestrógenos y afrodisíacos, con sensibilidad por el receptor estrógenico alfa
La apigenina es un polifenol flavonoide con potentes propiedades antioxidantes para mejorar el sueño y los beneficios antienvejecimiento.
Es decir por lado tiene una actividad de reducir la sobre-actividad de la aromatasa, y por otro lado presenta sustancias fitoestrógenas que modulan la actividad de los estrógenos.
Los flavonoides son un grupo importante de fitoestrógenos asociados con efectos fisiológicos.
¿Cómo puede mejorar la Damiana la fertilidad masculina?
El estudio “Evaluation of the testicular protection conferred by damiana (Turnera diffusa Willd.) against amitriptyline-induced testicular toxicity, DNA damage and apoptosis in rats” (2) evaluó el potencial protector de la Damiana contra la toxicidad testicular inducida por amitriptilina en ratas.
Los resultados del estudio indicaron que la administración de amitriptilina en las ratas causó una disminución significativa en el peso testicular, la concentración de espermatozoides y la motilidad espermática, junto con un aumento en la tasa de apoptosis testicular y el daño en el ADN. Sin embargo, la administración simultánea de extracto de Damiana y amitriptilina resultó en una mejora significativa en todas las mediciones testiculares mencionadas, y disminuyó la tasa de apoptosis testicular y el daño en el ADN.
Estos hallazgos sugieren que la Damiana puede tener un efecto protector en los testículos contra la toxicidad inducida por amitriptilina.
📚(1) Anti-aromatase activity of the constituents from damiana (Turnera diffusa). DOI: 10.1016/j.jep.2008.09.016
📚(2) Evaluation of the testicular protection conferred by damiana (Turnera diffusa Willd.) against amitriptyline-induced testicular toxicity, DNA damage and apoptosis in rats. DOI: 10.1016/j.biopha.2020.110819
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La dosis terapéutica son entre 3 a 4 cápsulas al día y tomar fuera de las comidas. Idealmente realizar la terapia al menos durante 3 ciclos.
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300 mg Extracto de hoja de damiana (Turnera diffusa)
400 mg Complejo lipídico de semillas de fenogreco y extracto de cúrcuma
350 mg Extracto de epilobio ENOTprost®
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16 mg Vitamina C
2 mg Zinc
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Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.