Suplementos para la fertilidad masculina

Antes que tomar un suplemento:

IMPORTANTE:  hay que ver la causa de ese mal seminograma y realizar una acción concreta. Tomar suplementos “generales”, posiblemente no le sirva de nada si no soluciona su problema. Al final es más caro tomar suplementos sin un especialista detrás, que pagar a una persona que se preocupe por ti y te ayude con una estrategia terapéutica.

En este post puedes contra las diferentes causas por las cuales puede haber un mal seminograma: Cómo mejorar los valores del sinograma

Aclarado esto, con este post, he intentado realizar un resumen de lo que podemos encontrar en cuanto a suplementos de fertilidad masculina y como valorar. Realmente en cuanto a este tipo de suplementos, hay de “todo” y resulta muy complejo querer explicar todo en este post.

Por esto os remito ahora al post mas antiguo sobre suplementos de fertilidad masculina donde os hablo, no de marcas, pero sí de los principios activos que puede ayudar : Suplementos para la fertilidad Masculina

✔️ L-Arginina

✔️L-Carnitina

✔️Maca

✔️Tribulus

✔️Vitamina E

✔️Selenio

✔️Zinc

✔️Vit B9

✔️Vit B12

✔️Q10

✔️Omega 3 (DHA)

✔️Antioxidantes como el licopeno, cúrcuma,  etc.

Podéis leer en ese post, la función de cada uno de estos suplementos por separado para la fertilidad masculina.

Como podéis imaginar, encontrar un suplemento que contenga TODO esto en las CANTIDADES adecuadas es imposible. También resulta complejo dar suplementos con cantidades correctas sin estar pautados. Por ejemplo veréis en la vitamina E ninguno de los suplementos está en verde ¿por qué? porqué las dosis terapéuticas son de 30-40 mg/día, pero es una vitamina que puede crear toxicidad tomada en largos periodos de tiempo, y por eso de las dosis bajas.

Por ese motivo, en el caso del hombre, hay que analizar lo que se quiere realmente hacer y conseguir.

En muchas ocasiones, sale más a cuenta, tomar los suplementos por separado + un multivitamínico general.

La realidad es que en la consulta, solo utilizo este tipo de suplemento, al FINAL, cuando ya he tratado todo lo que necesito tratar, y le doy uno de estos de MANTENIMIENTO, junto con DHA o lo que necesite el mantenimiento de ese hombre en particular.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Cristina Mora
Acupuntura y Medicina Tradicional China
Licenciada por la Universidad de Gales (UK)
Graduada en Naturopatía y PNIe
Kinesióloga y Terapeuta en Biorresonancia

Fertility & Me – Balanced Living
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Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales  y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.