¿Cuáles son los tratamientos en medicina convencional?
Dado que en la mayoría de los casos de ovarios poliquísticos la medicina estándar no conoce la causa, el tratamiento está orientado solamente a calmar los síntomas. En sí, el SOP u OP no tiene cura.
Por lo tanto, en la actualidad se recetan:
– píldoras anticonceptivas
– fármacos antiandrogénicos (como la espironolactona)
– fármacos inhibidores de aromatasas (que cambian el modo de metabolizar las hormonas)
– reductores de insulina (como la metformina)
– progestina (para provocar periodos menstruales cíclicos)
– cirugía
Estos tratamientos no tratan la falta de ovulación ni el estado hormonal del cerebro, aunque pueden ser útiles. Las píldoras anticonceptivas y la progestina también impiden el exceso de estimulación hormonal en el revestimiento del útero. Estos agentes, por lo tanto, disminuyen el riesgo de cáncer uterino, que podría ser consecuencia de los años de acumulación de revestimiento uterino si la mujer no tiene su menstruación. Si bien las píldoras anticonceptivas y otras terapias hormonales previenen algunos de los riesgos y síntomas que acompañan a los ovarios poliquísticos, sólo enmascaran parcialmente el problema y nunca tratan la causa de fondo.
Este tratamiento no es el adecuado para las mujeres con SOP que estén buscando el embarazo. Para mujeres que deseen quedarse embarazadas se prescriben medicaciones para estimular la ovulación como el citrato de clomifeno (comercializado bajo el nombre de Omifin) y, si fuera necesario, una operación con laparoscopia seguida de técnicas de reproducción asistida.
Si además se detecta que hay resistencia a la insulina, se suele prescribir Metaformina para controlar los niveles de glucosa en sangre que a su vez disminuye la producción de testosterona.
¿Qué tratamiento ofrece la medicina natural y la Medicina Tradicional China?
Si la mujer con SOP presenta sobrepeso, debe empezar el tratamiento con una dieta que le ayude a adelgazar. Las células adiposas almacenan estrógenos y normalmente hay demasiado estrógeno y LH circulando en mujeres con SOP. El hígado metaboliza estas hormonas, por este motivo es importante un hígado sano para el equilibrio en el metabolismo de la insulina.
Para empezar la mejor manera de controlar la resistencia a la insulina es mediante la dieta y el ejercicio. La dieta debería estar basada en alimentos con índice glicémico bajo (harinas y granos integrales y legumbres, eliminando harinas refinadas y productos de bollería industrial) acompañados de alimentos con buenas cantidades de proteína y ácidos grasos esenciales (omega 3 y omega 6). Es prioritario disminuir el nivel de consumo de carbohidratos y eliminar el consumo de azúcares simples.
Algunos consejos para mujeres con SOP:
– 2 tazas y media de vegetales cada día
– No gluten, azúcar, naranjas o cacahuetes
– Muchas semillas, frutos secos, aceites, pescado y aguacates, y huevos.
– Comer un poco de proteína cada 3 horas
– Eliminar café, alcohol, bebidas de soda, azúcar y chocolate
– Beber mucho agua templada o temperatura natural
– 10.000 pasos
– Más ejercicio como bonus
– Masaje 3 veces por semana: abrir caderas y sacro
Además en medicina natural encontramos una serie de remedios que pueden favorecer la ovulación y la regulación hormonal, consiguiendo así ciclos más regulares:
• Inositol: reduce la resistencia a la insulina, disminuye el hiperandrogenismo y mejora la calidad de los ovocitos
• Clorofila: ayuda a equilibrar los síntomas de hipoglucemia.
• Cromo: aumenta la sensibilidad a los receptores de insulina dentro de las células .
• Vitex: regula las hormonas y restaura el equilibrio entre estrógenos y progesterona estabilizando así las irregularidades en el ciclo menstrual.
• Saw Palmetto: regula la caída del cabello y el exceso de vello corporal
• Tribulus: normaliza la ovulación en la mujer
• L- Arginina: aumenta el flujo sanguíneo en el útero y ovarios para mejorar la calidad de los óvulos y del cuerpo lúteo y por tanto de la producción de la progesterona.
• Aceite de onagra: ayuda a eliminar el exceso de estrógenos
• Progesterona natural: se puede aplicar para restablecer el ciclo y la falta de ovulación
• Wild Yam:
Otros suplementos que ayudan a mejorar la resistencia a la insulina incluyen:
• Suplementos de vitamina B
• Magnesio
• Acido alpha-lipoic con ácido linoleico
• Antioxidante N-acetylcysteine
• Drenante de Hígado
Según la Medicina Tradicional China el diagnóstico para las mujeres con SOP podría variar entre los siguientes:
a) Calor creado a través del meridiano de Hígado: explica los ciclos de calor, el perder el control en ataques de cólera, hinchazones, y cambios en los pechos.
b) Deficiencia general de Yin. Podemos encontrar falso calor con deficiencia de Xue. Envejecimiento prematuro.
c) Deficiencia de Bazo con humedad y deficiencia de Yang: normalmente presentan barriga fría al tacto, circulación pobre, manos y pies fríos.
Hay estudios* que demuestran que la aplicación de Electroacupuntura en mujeres con SOP regula sus ciclos aumentando las ovulaciones. Esto se consigue gracias a la inhibición del la hiperactividad del sistema nervioso simpático y relajación de todo el sistema neuro-endocrino.
*Impact of electro-acupuncture and physical exercise on hyperandrogenism and oligo/amenorrhea in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial
También podemos restablecer el equilibrio gracias a hierbas chinas. Hay múltiples fórmulas tradicionales chinas que se prescriben en mujeres con SOP para eliminar el fuego de Hígado, eliminar la humedad y la flema estancada y para tonificar la energía del Bazo-Páncreas.
A continuación algunas hierbas interesantes para SOP:
– ZAO JIAO CI (antes de la ovulación): elimina flema y ayuda a la ovulación
– CHONG WEI ZI: mueve la sangre y ayuda a la ovulación
Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.