TREBOL ROJO
Se trata de una planta leguminosa nativa de Europa, Asia y del noroeste de África.Las flores del trébol rojo contienen taninos, glucósidos, fitoestrógenos, ácidos orgánicos, pigmentos, flavonoides y cumarinas. Contiene además calcio, cromo, magnesio, fósforo y potasio. En cuanto a las vitaminas, el trébol rojo aporta vitamina C, vitamina B3 (beneficiosa para el metabolismo de las proteínas y grasas) y vitamina B1 (encargada de transformar los carbohidratos en energía). Todo esto le confiere al trébol rojo.
PROPIEDADES antiinflamatorias, astringentes, expectorantes, antitusígenas, diuréticas, sedativas, tónicas, vulnerarias, antioxidantes, reconstituyentes, remineralizantes, hipolipemiantes, cicatrizantes, calmantes y antiespasmódicas.
La infusión de las flores tiene un sabor muy agradable, y entre sus USOS tradicionales están:
- Aumentar la fertilidad femenina (como veremos más abajo)
- Reforzar la inmunidad del cuerpo frente a infecciones, con un gran efecto antibacteriano y antifúngico.
- Aliviar afecciones respiratorias (asma, tos, ronquera, congestión nasal…)
- En jarabe, se utiliza contra la tosferina en la infancia.
- Reducir y aliviar los síntomas durante la menopausia (gracias a su contenido en isoflavonas, que actúan en el organismo de forma similar a los estrógenos. Reduce sofocos, sudores nocturnos, dolores en las mamas, estrés e insomnio.
- Prevenir la osteoporosis, impidiendo la pérdida de masa ósea y aumentando la densidad mineral de los huesos.
- Aliviar os dolores reumáticos.
- Evitar la retención de líquidos.
- Evitar el envejecimiento celular.
- Mejorar la salud cardiovascular, bajar las tasas elevadas de colesterol. Las isoflavonas reducen los niveles de colesterol malo en la sangre y aumentan los de colesterol bueno. La cumarina contribuye a que las arterias se mantengan fuertes y flexibles, e impide la formación de coágulos sanguíneos y depósitos de placa que pueden derivar en problemas muy graves (ataque cardíaco o derrame cerebral).
- Prevenir algunos tipos de cáncer, gracias a que previene la oxidación de las células sanas. Especialmente para prevenir el cáncer de próstata en los hombres y el cáncer de mama o de ovario en las mujeres.
- Mejorar el síndrome metabólico.
- Tratar las indigestiones.
- Mejorar la producción de orina y la secreción de la bilis.
- En la piel, se utiliza para limpiar y desinfectar cortes y heridas, y favorecer una buena cicatrización. También para tratar afecciones como eccemas, dermatitis y psoriasis. Las compresas y cataplasmas con sus flores aceleran la curación de quemaduras leves o solares y la inflamación cutánea. Reduce los signos de envejecimiento en la piel, ayuda a combatir la pérdida de colágeno, y previene la aparición de manchas blancas en la piel. También ayuda a controlar el acné.
¿Cómo actúa el Trébol rojo para mejorar la fertilidad?
Se dice que el trébol rojo es como una “hormona gemela” del estrógeno o “el estrógeno vegetal“. Ambos pueden servir para el mismo propósito, ya que el trébol rojo mejora la función circulatoria, y el aumento del flujo sanguíneo a los ovarios y al útero puede ser muy útil para producir óvulos de calidad y preparar mejor al útero ayudando a engrosar el revestimiento uterino para mejorar la implantación.
Los beneficios circulatorios también pueden ayudar a producir un moco cervical fértil de mayor calidad para facilitar el viaje de los espermatozoides hasta el óvulo.
También ayuda gracias a sus altos niveles de calcio y magnesio que benefician al aparato reproductor.
Sus isoflavonas actúan como excelentes reguladoras de los niveles hormonales, muy útiles para aquellas mujeres con ciclos irregulares, uno de los principales desajustes en infertilidad.
Gracias también a estas isoflavonas, el trébol rojo puede mejorar los síntomas del síndrome premenstrual, sobre todo la hinchazón de los senos y los cólicos menstruales.
¿Qué contraindicaciones tiene el Trébol Rojo?
Es importante antes de emplearlo como remedio natural asegurarse de que su uso no es perjudicial para cada estado de salud, ya que el trebol rojo está contraindicado en los siguientes casos
- Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
- Pacientes con cáncer de mama u otros hormonalmente sensibles, ya que se desconoce su grado de seguridad.
- Pacientes con endometriosis.
También es importante no realizar un consumo excesivo ya que ingerir unas cantidades inadecuadas de trébol rojo puede ocasionar dolores musculares, náuseas e incluso dificultad para respirar. El trébol rojo es seguro para la mayor parte de los adultos si se utiliza durante periodos cortos.
Los siguientes medicamentos también pueden interactuar con el trébol rojo:
Aspirina, progesterona, metotrexato, tamoxifeno, anticoagulantes, estrógenos, o anticonceptivos orales.
¿Cómo se puede tomar el Trébol Rojo?
Podemos encontrarlo con facilidad ya envasado, tanto en seco como fresco, en herboristerías
Para prepararlo en infusión: Calentar 1-2 tazas de agua hasta que hierva y retirar del fuego. Verter la cucharada de flores de trébol rojo seco (o hasta 3 cucharadas si es fresco) y déjalo en reposo durante unos 5-10 minutos. Después retirar las flores colando la infusión y se puede añadir miel, limón, hierbabuena, menta o cualquier otro si se le quiere dar más sabor.
Otros formatos en los que se puede encontrar esta planta son las cápsulas, la tintura, el extracto, el extracto líquido y la crema.
A la derecha tienes el suplemento de trébol rojo que recomiendo en mi consulta presencial por su concentración de saponinas, que potencian la regulación de estrógenos y la calidad ovocitaria.
Puedes comprar directamente dándole un click y apoyar la creación de más contenido de calidad como el encontrado en esta página informativa.
La dosis terapéutica son entre 2 cápsulas al día y tomar fuera de las comidas. Idealmente realizar la terapia al menos durante 3 ciclos.
¡Gracias por vuestro apoyo!
Este artículo es de carácter informativo y no intenta diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar el consejo de un terapeuta profesional. La toma de remedios naturales y/o plantas chinas no debería realizarse sin consultar a un terapeuta certificado. Consulta a un profesional de la salud para seguir un plan de tratamiento conveniente para ti.